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[其他] 健康生活:打个小盹 好处多多

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匿名  发表于 2011-8-5 16:06:51 |阅读模式
减压
1. Less stress.
窝在地板上一缕阳光中或甚趴在办公桌上小睡一会都能令人放松。研究发现,采取减压措施(如午睡)的人压力激素水平降低。找个安静舒适的地方打个盹,每天消除一下压力,减少健康风险。即使是很短暂有效的小睡也能令你神清气爽、注意力更集中。
Curling up in a sunny patch on the floor or even lying your head down on your desk for a quick snooze brings relaxation. Research found that stress hormone levels were lower in those who took stress-reducing actions such as napping. + e+ g. Y& `" }& w5 X Take a break each day from the stresses and reduce your risks, find a 0 B" K' h' u Q+ F6 d) ]$ R quiet, comfortable spot and take a nap. Even a short power nap can leave # M+ {4 ^1 v3 D! O, l you feeling refreshed, renewed, and more focused.
提高敏锐性和生产力
2. Increased alertness and productivity.
" r) ^, Z! G. a+ n* h; h果您有打盹的机会,尤其前一晚睡眠不佳时,务必小睡一下。醒来后您的感觉​​更敏锐、精力更充沛,午睡后你的心情、工作效率和敏锐性都得到显著提高。科学 ; H f# h2 Z: e. y: \家们甚至证明,早上醒来后约8小时小睡20分钟,比早上多睡20分钟,更能使你精力十足。当然刚午睡醒来时,有大约10分钟会觉得有点昏昏沉沉的,但一旦2 r0 g4 W9 A0 J: h# b9 R3 d 经过这个疲软期,您获得的回报将是休息充分及这天剩下的时间里你能全力以赴。
If ; l# |# g8 \2 @7 a. o3 G; ] you have the opportunity for a power nap, particularly after a poor - g6 n1 b. l' r& ]5 G$ R6 X night of sleep, by all means, take one. You will feel more alert and ' \& _ v! t4 X: s( Senergetic afterwards, and once rested after your mid-afternoon nap, your . F% w1 V+ E7 P3 m2 i) A S* ? mood, efficiency, and alertness level will improve greatly. Scientists + e( D5 C7 g$ Phave even proven that taking a 20-minute nap approximately eight hours after you have awaken will do more for your stamina0 s1 v/ v/ i/ M& ]" g than sleeping another 20 minutes in the morning. Of course when you 1 p# s+ w# o5 K, H0 B, ~first come out of your afternoon nap, you will feel a bit groggy for / j0 N. t! |# |/ V8 s6 d6 n around ten minutes, but once your decline in motor dexterity dissipates, you will reap the rewards of being well rested and ready to go for the rest of the day.
改善记忆和学习
3. Improved memory and learning.
午睡并不是小孩子、老人或懒人的专属。白天打瞌睡可提高人学习某项特定任务的能力。这一令人大开眼界的结论至少可被一项新的研究证明。研究过程中,大学生被要求在同一天进行的四项不同的测试中观测一幅图像的微妙变化。
Naps aren’t just for the very young, old, and sluggish. Daytime dozing may enhance a person’s capacity to learn certain tasks. That, at least, is the eye-opening implication of a new study in which college students were challenged to detect subtle changes in an image during four different test sessions on the same day.
* O I' G' k) B1 L- C/ u与者经过第一项测试就有进步。学生的速度和准确性在第二项测试中稳定下来。没有午睡的参与者的得分在最后两项测试中下降。相比之下,完成第二项测试后休息 ; b6 O( r# x& \% }20分钟者的表现并没有下降。而且,午睡1小时者在第三、四项测试中反应迅捷、准确无误。看起来好像午睡能防止过度使用大脑回路,直到那些神经元强化已学3 ?" s+ y9 B6 z# O; s; c9 V( F 到的过程为止。
Participants improved on the task throughout the first session. The students’ speed and accuracy 2 e7 L' I4 q! K, C; V then leveled off during the second session. The scores of the 8 ?5 m t- _- D9 `% r' g participants who didn’t nap declined throughout the final two sessions. ' i9 D* T$ r2 O0 J( V9 YIn contrast, volunteers who took a 20-minute power nap after completing 5 G6 U9 ]# K8 O) D- Bthe second practice session showed no ensuing performance dips. What’s 7 G6 g0 h3 u* B+ z3 n more, 1-hour power nappers responded progressively faster and more accurately in the third and fourth sessions. It looks like napping may protect brain circuits from overuse until those neurons can consolidate what’s been learned about a procedure.
对心脏有好处
4. Good for the heart.
! T9 e2 B: R Z究人员说,中午打40分钟瞌睡可能减少死于心脏病的风险,特别是对年轻健康的男性来说。他们调查了23,681个居住在希腊无冠心病、中风和癌症史的人, ' M/ r) g, t% k0 x" I( j) E" r发现每周至少三次30分钟午睡的人因心脏相关疾病死亡的风险降低37%。研究人员综合考虑了健康状况、年龄及是否从事体力活动等。所以,试试吧,午睡一会( P) k: J5 l( `+ C — 一个短短的午睡可能避免今后生活中心脏病的发作。众所周知,有午睡习惯的国家往往心脏病发病率较低。
Taking 3 t* Y3 w! U4 n 40 winks in the middle of the day may reduce the risk of death from 3 D/ U/ ^/ O! Q) Yheart disease, particularly in young healthy men, say researchers. They 7 g9 F" {; q; t1 w/ o+ V8 J' T% Hstudied 23,681 individuals living in Greece who had no history of + X1 r: E, P) u+ S0 K9 T4 o* b5 gcoronary heart disease, stroke or cancer when they first volunteered, 6 ~% O1 W5 O9 U) E5 mand found that those who took a 30-minute siesta at least three times a - p3 o6 E, q5 T3 S N( H1 Z week had a 37% lower risk of heart-related death. The researchers took / h8 a7 L/ h, m2 x2 M into account ill health, age, and whether people were physically active.) i" W; U% u4 e8 L3 Q* X n So go ahead and nap — a short daily snooze might ward off a heart 8 b2 J/ Y8 j5 X; [, |5 a# [2 t) a attack later in life. It is known that countries where siestas are common tend to have lower levels of heart disease.
促进锻炼
5. Get motivated to exercise.
9 N: O: j A% q! K$ N& H2 N 足的睡眠和午睡有助于激发锻炼的积极性。约28%的青少年说,他们因为睡眠不足,觉得太累不想锻炼。作为成年人,我们不应让疲劳毁掉慢跑习惯。人的身体有+ u* w! H3 R- F2 t8 [: r* m) C 它必需的睡眠量,你得保证跑的更长更快、更有效率和更专注。因此,一个有效的午睡就能存储、增加和积聚你的能量储备。况且,这非常容易(还免费),并证明 h) L2 M" w+ z' z$ ?: L. q是行之有效的。
Sufficient sleep and naps help motivate exercise. Some 28 percent of adolescents - F3 ^7 b/ K* H# E8 ? say they are too tired to exercise, due to sleep. As adults, let’s not 4 |$ y" R4 K3 y1 jlet tiredness ruin our jogs. You’re guaranteed to run longer, faster, 1 x. y4 K T/ K/ v' g2 y" Zmore efficiently and mindfully when your body has it’s required amount 3 r' d! d3 [/ N of zzzz’s. So, store-up, shore-up and build-up your energy reserve with a 7 h# }; r) [( Y power nap. It’s easy (free!) and proven effective.
; J5 f7 U9 G* W: J9 d 6 \! i2 o b0 Q* w snooze 读音[snu:z]
用法
! Y" d [7 \! {( [7 l3 u( |- R0 U
0 Y7 r" z$ }* p- m- v7 W
  • 8 E0 R( T6 B' i 1.7 [; P2 K7 q' S3 j) D$ c 小睡 . g% J% n, ^, T( S @) M: M. Z+ c5 Z: l
    snooze away 消磨...snooze 小睡...snore away 打鼾度过
    7 D. d8 g$ x5 f( N# [7 _' _ www.enread.cn - 相关搜索 7 y: `3 P" u& [6 B, m
    & m0 f3 g. R( A+ s9 b% Y( ]
  • 5 p x# o6 X' }% S" L. y 2.% G- z; X: m [ W# x6 w0 S# y. l 响闹3 x) |7 p- L! R' F# }
    响勾click spring...响闹snooze...响圈springed metal ring
    # C" J" i5 x# W, P% ~8 X www.iwatch365.net - 相关搜索 1 H. b, |" x$ R: l
    3 U8 u2 i0 E" G* y9 y" k
  • ; L7 T7 u$ I' m9 f, @4 Y" S/ U 3. * \' e* `" S- k4 H9 i 打盹: G6 x- p o. M. I2 D5 [4 i
    sno [none] 二氧化锡...snooze [none] 打盹...snore [snC:] 打鼾
    ( x# u0 c, f; `% u X. U5 J sifang.myanyp.cn - 相关搜索- o7 J/ K5 a5 N* @' _, r
    o/ ^& P1 q: B# j7 o0 [
  • ; ]5 ]& ?& H" H& I* A' b5 w: Y0 k7 C( R 4.$ G3 \$ r: h* J" }7 k1 p5 u 增加自动打盹+ K5 G1 a. F. g& S+ R' \$ t" @
    4、增加自动打盹snooze)的功能。在定时提醒时,...
    5 _& A) N# m' F$ g. B' v0 N; h5 I! c www.hidopod.com - 相关搜索 p1 S3 ^0 d! N
    ) h1 k' A7 W- A! y7 K) l

hormone 读音['hɔ:məun]
用法
% w# p0 A0 ]8 Q- A
7 D; l& M6 b0 H8 d
  • $ l! y' e, k& Z" g" I! D 1.3 l' q( n+ f) u; P+ Y* X) }- h 激素' v# o! f" |8 L1 z
    hormone,意译“激素
    5 M: M: X6 D' V( W0 j www.gmw.cn - 相关搜索 5 I1 o& N7 X! ^9 b" ^
    $ U# n9 q" s" U% j; q" |9 `
  • ) \4 P* h$ S$ u 2. , ]2 d; |. v% b3 _ 荷尔蒙 , l8 G5 M4 h1 E* Q! C0 s' j3 N" o
    6) antibiotic [7AntIbaI5?tIk] n. 抗生素...7) hormone [5hC:mEJn] n. 荷尔蒙...8) organic [C:5^AnIk] adj. 有机的
    1 j% i L% j. M0 C+ j2 M+ y( u user.xici.net - 相关搜索 , y O: ]/ Q- h. m( v" Y) U) t5 W: H
    ) K9 M# R; e9 Z7 E$ ]" `$ a0 ~
  • 8 V( n. J, r! m" ~6 { 3.4 h4 ]' b1 a9 I: O2 |3 M( y 荷尔蒙,激素( L9 C4 N+ o! C& r% J
    5) menstrual [5menstruEl] adj.(生理)月经的...6) hormone [5hC:mEun] n.荷尔蒙,激素...7) progestin [prEu5dVestin] n.(生化)孕酮,黄体酮
    : D ?, B. J9 B8 N7 S- g www.tingroom.com - 相关搜索- b5 S/ t5 R* U
    % Q7 O3 C* h! \ S6 w, W
  • ! u, Y: @0 x7 v o5 L$ J! b 4.& s6 S7 g) X/ O- x; f9 e; o3 n 荷尔蒙,激素,内分泌! k" o; N9 i/ B! b( ]" g5 U
    160 horizontal [?h?ri'z?ntl] a.水平的,地平线的...161 hormone ['h?:m?un] n.荷尔蒙,激素,内分泌...162 horn [h?:n] n.(动物的)角;角质;号角,喇叭
    + d0 X& S+ x) {8 ]( `8 K2 m G zhidao.baidu.com - 相关搜索 . I6 T! v7 N& {/ M" N# N8 [
    : G* `. T3 J5 t0 |8 f4 i/ J) F, [

nap 读音[næp]

alertness 读音[ə'lə:tnis]
用法
. h, s) K7 C' [: v& J x1 }
+ j8 ?, R {: ?
  • . H- c- ]; U2 t5 k2 R2 D 1.8 T/ C& h: a: n, e 警觉 * U% V& d# A* c+ Q7 r
    警觉(alertness),古典武器擅长(Archaic Weapons Proficiency),...
    8 d: Z* b; h* Z! C www.ellesime.net - 相关搜索, \8 Y/ [* ?) y& B/ r
    . y7 V( R0 I0 S" g
  • }, Z: Q$ P0 F/ {0 P5 y) H1 O 2. ' x$ L0 y" h- Q7 ~# V 清醒 + T2 C0 l5 E$ }! j0 {; Q
    ALENDRONATE, FOSAMAX 抗骨质疏松症药...alertness 清醒...allergen 反应原
    0 {. Y/ W1 ]" J1 M* v; u7 M www.weldr.net - 相关搜索 5 q9 i' t- W0 @- V2 t
    . j: J0 T; f/ s) W8 I
  • & w+ y) ~6 q6 Z# v. K: N6 P6 o 3.6 [# ?. L" w! z1 |! q' Z 警觉度5 D1 }! p/ f) V& h M2 h; z
    【日夜节律睡眠障碍】circadian rhythm sleep disorders...【警觉度alertness...【清醒度维持测试】maintenance of wakefulness test
    $ a4 I7 h5 p1 ]0 D www.med126.com - 相关搜索 8 S7 {% ^5 i1 c6 O, h5 x9 n
    6 m0 O! ?8 j/ q' {' X" L( v
  • " t; C1 ~- _% [) J: [0 x 4.% D6 [! u% L: \% v 警戒2 }* d0 d5 B! |
    字体: [特大 | 大 | 中 | 小]...alertness 警戒...aleurone 糊粉
    8 i9 w* x& l/ U/ b www.exnb.com - 相关搜索 J+ x, i- W& N
    7 y, H, ~5 [( H6 }( _2 m9 V* O$ q3 b

approximately 读音[ə'prɔksimitli, ə'prɔksəmitli]
用法
8 m% o7 m+ O. x' m, m
. u* ^" {! w. G
  • * ]+ h- U, [9 G" p 1. ( x' M+ P+ ?% n4 h 近似地,大约 1 Z2 b1 v8 Y @9 v3 B4 k6 p- Z5 D# {
    fix up修补,修理好;解决...approximately [E5prCksimitli] ad.近似地,大约...哈哈,突然发觉以前的裙子太短
    5 \/ \6 ~0 |/ k1 z9 F# y6 M www.myclub2.com - 相关搜索" f5 b5 E. ]; ~" Q* H8 C
    , f( g% K# [) [1 B
  • 0 g/ \0 f0 k7 ]7 x 2. N4 M1 j! W1 d9 ^ 近似的,大约 # J9 _3 M. z2 f7 Y
    nearly adv. 几乎,密切地...approximately adv. 近似的,大约...about adv. 附近, 大约,转向,左右,周围
    5 K) k- ~/ y/ _7 A* R tran.httpcn.com - 相关搜索 6 ]$ j2 t' b2 F4 v, q! Y& {' N! W4 q
    8 s+ A/ c5 n0 i+ j: y: e8 f, }
  • 8 a' k: l8 _ l( l 3.5 w" S+ ] o, }- g; K 大约,近似 l+ Y! t! N3 I; a* a8 i
    amount to: 达到,总计...approximately: adv. 大约,近似...annually: adv. 年度地,每年一次
    # x- S: @" N8 V1 s% C bbs.mbaedu.cn - 相关搜索 : B8 B6 q4 x; b
    ) G. d6 `" }* t0 @- q) ]
  • " q- i- y* q$ e! m5 _ 4. - e# ^' C6 W& Q+ T( u2 E) H! m; E 大约地 . \$ W/ y" Y) x& v0 a4 o
    approximate: a./v. 近似的, 大约的; 接近...approximately: adv. 大约地...proximate: a. 最近的
    - F* Z% z+ Q# v& z www.tianya.cn - 相关搜索- ?- {; l- r9 o$ a; j& F) v; I
    7 d$ [% C1 ^. e% ]* O6 G

stamina 读音['stæminə, 'stæmənə]
用法
1 K. v4 j0 e# s P8 P4 B$ ^9 }
, K5 B8 b$ W0 n' {" [9 n
  • % e+ y' y+ F* G 1. # ~% d8 b9 c9 C9 R) o# ~" o! E 耐力 , X9 k* T) f+ g, J& U& a2 S) a, d* v" y
    Energy(能量值):10...stamina耐力):91...每升一级 → Life +2、stamina +1、mana +1
    2 v4 G1 x6 ?/ s+ m www.fstv.com.cn - 相关搜索 . x9 {/ H. a3 _$ Z
    : u) s7 `; i/ g/ l% n) ^% v
  • : }7 o- _" o$ I7 C. X 2. # _1 j6 o+ ]5 I" S j/ t: h) J1 |0 G 耐力值 0 s$ P3 Q! @4 G7 Q- e+ x: G. x2 x
    Stalagmite(钟乳石之杖)...stamina耐力值)...star(一般指Baranar"s Star Devil Star,恶魔流星锤)
    7 v- _7 O8 e6 M; x bbs.ylyl.net - 相关搜索* X; N% @0 N5 v$ ?5 `
    / @3 Q$ S( D2 H( B
  • ; o* B5 s6 s" \9 @* F2 h' X 3. / |: w9 j/ j6 _ 体力% |$ d2 c- h+ k$ b
    stalking [stC:kiN] 盯梢...stamina [5stAmEnE] 体力...stance [stAns] 立场
    6 t, z% d/ C; v- L: z5 ^ sifang.myanyp.cn - 相关搜索 % m$ e4 H2 _& b3 U0 X4 d8 Z7 |
    + ^' u, j" s8 m3 D+ N" A
  • 2 T- H7 e+ c! k& Z1 G6 T ^; z 4. ) H$ p2 q) L6 h4 u2 B) k; T, m" g 体能" A+ J3 Q# b/ W; g
    体能(stamina) 完成技术动作的基础,体力槽会随着比赛时间的增加而减少,其减少速度与体能成反比
    & N ?* N4 H* [3 l% j* W8 j$ u zhidao.baidu.com - 相关搜索$ _' J+ I) L8 N6 _$ e
    3 ]4 I' E. I3 }& h

dexterity 读音[deks'teriti, deks'terəti]
用法
+ B( J$ t: f- p& V1 N+ w! I
8 D3 a6 @* z2 N% s
  • 1 d# x( i# H1 C7 S 1. - `2 d. b3 P: g2 M! [) j 敏捷- x- k9 ?4 ], h' ?' E4 E: k5 i
    增加生命值並加快血量回復速度。...dexterity敏捷):...增加命中率並大幅度增加防禦值,並且提升近戰和遠戰武器的傷害值。
    ' t' \9 N e6 n7 ?+ N3 s" m. M8 W xboxlife.tw - 相关搜索 9 m3 s" H9 V; p" u8 x
    5 j+ O" f5 Z% c% b2 y
  • " J6 N( V& i$ y1 @ 2.) y2 Z! Y" \, j 敏捷度+ v+ k/ O. k* ~5 b5 M2 m% q
    Strength(强壮):30...dexterity敏捷度):20...Vitality(活力):25
    5 I9 D0 J$ E; J% l7 V www.fstv.com.cn - 相关搜索* J; T' N' C4 _9 z, M* ^
    5 s6 A* `( c5 A- }4 y( ?
  • ! h$ X1 N: i0 k 3. . M; l0 K) n$ j E9 V/ Y 灵巧, M5 t. E. R) { a
    dexterity灵巧):
    / _' V; n( z+ }6 V, h bbs.culture.163.com - 相关搜索4 j7 g7 K3 O. k
    % u4 F. A, M: n( i8 u% q: S
  • & \7 K) Q( j, d+ u4 \5 v7 A 4. 6 f+ R. l4 g+ m5 h 增加敏捷# Z! f4 ~* g7 X2 N
    Energy 增加精力...dexterity 增加敏捷...Vitality 增加体力
    # B; [' J k" ?; S- X; \" k iask.sina.com.cn - 相关搜索; `% ~4 ?: {( F$ v
    ! f2 d" G+ h3 d7 |4 |

sluggish 读音['slʌgiʃ]
用法
" R" C( K c1 `
. |7 {, l1 t: R0 N9 E! L( Y
  • $ }& J8 J: l* g! o8 o/ o3 n) \ 1. - i1 c/ s) A: R: f6 ~& ~7 w 萧条的0 E9 p$ {: k" \3 x# G; o
    贴现 discount...萧条的 sluggish...认购 subscribe to
    ; } i0 J3 n6 X% j! u# x cqbbs.soufun.com - 相关搜索 ; ^# p1 f. Z; a5 }& Z0 x8 Q; x% j
    ' \; z% H) Q; h* I1 s
  • 1 ^% q7 L! H, j' m# f% ~ 2. ; ~' ]) m7 N& G+ M0 X/ o 死懒鬼 ' S2 F& ~# y8 P/ S6 D1 g
    ????...????sluggish 死懒鬼...????
    5 k( |* |/ o7 ~; ]+ T" ]/ o www.tianyablog.com - 相关搜索" I2 M X# }, U" c) z/ C2 r1 _6 W
    8 l. t& U7 g) C) R2 ~: }
  • ' \! W- L' {) y6 } 3. ) J- Q3 }% x! z& V1 L2 V 萧条的,停滞的$ X. a0 f( R4 G+ X# Z1 j
    slash v.(大幅度地)削减;减低...sluggish n.萧条的,停滞的...slump n.暴跌;经济衰退期
    # M$ ? y9 Q+ x' v1 W/ U% x www.yi110.com - 相关搜索( b, T: b+ d5 x0 [6 a
    9 i% v1 \- k k v
  • $ H& s- O! C$ t/ i: w% x 4. ' ]/ Z1 o- d! L9 f5 |9 X 行动迟缓的 - [/ Y* ?2 Q& z
    sling n. 悬带,吊带...sluggish adj. 行动迟缓的...slur v. 含糊发音
    0 \# M5 ]* o1 r& h. D$ \$ C1 C/ o blog.163.com - 相关搜索 - k( y7 S6 c9 N/ c' [# k, H
    , F7 t. _7 ]2 r( ^ q! G. e

implication 读音[.impli'keiʃən]
用法
* r( \4 @! N( _3 n% f
/ }5 @# z5 ]' Z: T" p- v
  • 0 O2 o& X8 Z: y, U* }6 b 1.5 r( w+ O9 f$ z( \1 k1 o q' P0 x" k 含义2 Y F$ `" S. c, F( s: L. ~' H7 f
    5 impatience [im'pei??ns] n.不耐烦,急燥...6 implication [??impli'kei??n] n.含义...7 imply [im'plai] vt.暗示,意味
    6 R Z) A0 m3 K& f/ X blog.163.com - 相关搜索 7 F6 [5 f& ^7 G v
    3 d0 l z; t) I W1 _
  • + T1 Q4 O; G8 @+ a& I7 O 2.. t+ l2 Y' e% Z 含义;暗示;牵连' n! d" k" E) c/ Q8 e
    8.identity 身份;本体;相同;同一...9.implication 含义;暗示;牵连...10.inspire 鼓舞;激发;引发
    ) R: C l: x5 T3 G( P2 {0 y: R$ l9 Y blog.csdn.net - 相关搜索& _% P1 C# J* |% i
    0 _6 E7 h' E; t6 U$ t
  • ) i# _' b2 J3 H; {3 O. |; w/ Y4 o 3.' G& r6 u" c" |. f 含意,暗示;牵连 + N; b4 r. h& h9 K
    v.使满足,迁就...implication n.含意,暗示;牵连...improvement n.增进;改进(处)
    , Q" F1 N& S5 A- i tieba.baidu.com - 相关搜索* C; O. c: |8 f1 ~6 T0 h
    0 Q. a. P5 h3 \; Q% R. ^ F& U3 u
  • ' c# V l* j$ @& W 4. - `- G. ]. T* x, T6 l, N% u 暗示3 e; U3 ~$ b4 n$ Y# Y: N7 n" l
    implement 使用...implication 暗示...importance 重要
    8 G f# z1 S$ W) s2 H$ C8 o www.029edu.com - 相关搜索 ! `3 {7 K& C2 |% ~2 x/ {8 I) v7 x5 A. L
    9 v3 {' B$ x, l8 W* Y3 i

detect 读音[di'tekt]
用法
# U7 Z" Y @$ Z
+ v# J: l+ l: A6 |, _* W
  • 7 H4 M5 d1 ?- Q7 t# s1 p 1.2 ]1 X6 i! Z T 检测 0 l3 ? T7 C. h6 [& {& e
    detect [ di'tekt] vt.察觉,发觉;侦察...detect [di'tekt] 检测
    1 r" j/ T1 T5 M6 l' ] U8 J+ q cn.wordmind.com - 相关搜索" f6 b3 q, }) c. r
    ) y3 Q8 r9 G% i, {
  • : A; |1 ], {8 W! J1 X# \6 P6 C 2.% k+ z4 l2 d" r- e! ? 发现: X) V2 J( {. K+ S" ~( H& c% t0 ?
    26) flare [flZE] n. 闪光,闪耀;这里指先进的训练方法。...27) detect [di5tekt] v. 发现...28) outbreak [5autbreik] n. (瘟疫、虫害等的)突然蔓延
    5 T% F. @* K$ g& q$ Z6 I www.tingroom.com - 相关搜索3 x% S; R0 ^6 s3 q z4 `& B& B. z
    6 ]( m* j4 o! J" l
  • ' J; ^3 h! F3 E$ J$ E& r* o) b9 ~/ k 3. " w8 `7 u8 h; h: g" D- u, q. Q 察觉,发觉;侦察 $ w2 _4 e# c; i0 S( X4 Y' q( T
    detected...detect [ di'tekt] vt.察觉,发觉;侦察...detect [di'tekt] 检测
    : a! P( O; u& h n2 v cn.wordmind.com - 相关搜索" c, @; v! x- ]/ d1 \
    ( a/ X' U+ u; @) [' a g
  • + O8 r7 B/ K6 { s4 ]7 _* ~: F' x 4.; }+ ^# A* X" i! W% [8 f1 f; o 侦查 8 i, ]1 ^% a4 Z% Y& o- I
    detain 拘留...detect 侦查...detective 侦探
    ! L* p' ]1 T* U& j english.itown.cc - 相关搜索1 u; @: R4 J0 R& I7 L* D- o
    9 [* d' `' {8 D$ j7 t

subtle 读音['sʌtl, 'sʌtəl]
用法
8 A5 i, l- s' s% ?& f3 l
/ T9 b0 T# Q! K0 V
  • 9 w# R$ O- Z0 o" a$ s5 z5 D 1., e1 G; `8 p, C5 b$ V# N 微妙的* z' g9 b1 X$ T* W' t( b
    setback:可数。“障碍。挫折”。...subtle:形容词。“微妙的”。...Perk:可数。“福利待遇”。
    ' S: p2 l P) {0 H# w& b blog.hjenglish.com - 相关搜索 ' s" d; J7 y, D6 Q) k5 f
    0 z* m: }8 R. q
  • ( z: v4 f) M5 X 2. - l" m u" C: u/ D R8 Z. V 微妙的,精巧的,细微的 ! v. M7 @/ u8 ^- [+ n& G
    subtle [ 's?tl]adj. 微妙的,精巧的,细微的...superficial [?su?p?(r)'f??l] adj. 表面的, 浅薄的, 肤浅的
    * ?% r( I" e0 o# E4 u: ~" ~ blog.163.com - 相关搜索. S0 g6 G9 [. C
    + t, L1 z( {6 {5 h7 w
  • $ L+ H% w8 s# P 3. 6 i5 M# S/ a* Y1 f) t3 z/ l1 m* ~ 微妙的精巧的,细微的9 e" S' E9 D$ a O; `& B
    subordinate a. 次要的,从属的...subtle a. 微妙的精巧的,细微的...superficial a. 肤浅的
    * n6 D/ W/ t8 F, U5 f ">age=2" target="_blank" style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 12px;">www.zhongguokw.cn - 相关搜索! }. ^8 D a1 d% s2 j; t' | P
    5 d6 b5 B7 f1 z$ J+ u4 B
  • H, x) m( {" C+ `/ o z' e& q 4.' N3 F4 w" y+ \+ y: Q8 D 精妙的,精湛的;微妙的;诡秘的: x0 ?& d3 {$ g2 Z. r r' T& {
    substitute v.代替 n.代用品,代替者...subtle a.精妙的,精湛的;微妙的;诡秘的...suggestion n.建议,意见;暗示
    ' w, S* P8 Y7 Q! `; E& T y4 F6 v blog.163.com - 相关搜索( y% B# D4 b4 d/ r9 k1 K
    ' J9 g" f; X% E) {4 G

session 读音['seʃən]
用法
0 s; t% q1 L& t0 i- b7 j
0 u: f. Y! R: `, t: t7 l I
  • ! K4 T/ T$ T: U% ?5 x4 H- e 1.7 w! E$ w. ~* Z% ]2 f% y 会话" }' q9 A! Z( c4 y
    回答者: 25skin - 四级 2005-8-10 10:39...session 就是“会话”的英文意思。...=============
    7 N' S( K) \- _- c zhidao.baidu.com - 相关搜索 ) m1 ~* {% }: U8 s3 a) P
    , h: I; [' c9 w
  • & e% G1 o2 |4 p, q+ x; O# l# p$ @ 2. 7 l/ _, f% C6 a 对象 * u$ Y; U; L7 L& c/ b
    使用 Application 对象的变量存储用户信息...session 对象...使用 session 对象的变量存储用户信息
    7 E4 c/ f: q' m0 u+ d5 k book.csdn.net - 相关搜索. K6 ~8 y3 c, s% Z9 x
    ' I' D* Q) B5 M
  • 2 m0 L, e6 Y3 P, f1 R 3.# @' r! q3 [5 Y7 s5 ^4 u( n M( P 跟随自动伴奏- A0 t5 p! L" y+ ]6 |* n5 Y
    SES spatial effect system 立体声空间效果系统...session 跟随自动伴奏...Set 调整,设定,装置,定位,接收机
    - h( h3 {2 Y7 |* [+ r& N/ j7 f jd.newmaker.com - 相关搜索' j5 P8 `, c: l( }5 ?6 t. C
    # b6 w, I2 R# V1 P; z/ w3 _
  • M" l% E" c& c. f/ K 4. 5 l2 l) f. A( L c$ ^. t( A 与请求有关的会话期 $ t6 ]* q! q( g
    pageContext 网页的属性是在这里管理...session 与请求有关的会话期...application servlet 正在执行的内容
    9 N7 }! v! j, [6 ?4 I hi.baidu.com - 相关搜索 . f4 ?& K5 V$ r8 h# r+ P, v
    $ c, D1 C8 A& p# O

accuracy 读音['ækjurəsi, 'ækjərəsi]
用法
! Z: `. Q, Q+ ~( f8 S$ U H9 u- C
5 O! G. V0 j1 ]- A- e$ j9 k
  • # i1 z" H- F; S% a$ m# x7 M' x 1.0 P q7 S4 t$ G4 W* { 准确度 a5 J5 g3 w5 K9 H
    在残障案件中,很难为“准确度”(accuracy)一词下一个客观化的定义。这原因部分在于作为重要变量的“残疾”(disability)本身的复杂性和主观性,...
    / B/ M+ C& T1 y0 | www.iolaw.org.cn - 相关搜索 ) Z2 j: |" ^$ y0 ?( l
    9 Y/ P; D; b3 N. }
  • . j, N+ g D- h2 q" L( | 2.* w$ d: K' M D. X) S; b# d 精度. L- O$ ]* ^4 D' K! \( \! e; R
    单击“精度”(accuracy)。出现“精度”(accuracy) 和“绝对精度”(ABS accuracy) 菜单。...
    # q; e- x. U4 V3 C bbs.chinade.net - 相关搜索 4 Q: J! x: k2 g. Q5 R: |
    " V' i5 J0 b; d4 x# {1 J1 K7 k$ u- A
  • ) ^& j' E& a) v% R4 s% f# x 3.' k% Q+ r7 H5 M4 [3 _ 准确性 , P: \+ H1 D5 o: L$ v1 ^9 P
    以及老师无休止的纠错。如果用“准确性”(accuracy)、“流利性”(fluency)、...
    2 J0 y' k" G, f, B8 S zijin.longhoo.net - 相关搜索9 o( a- D i2 I3 m% J
    , r1 P6 v- F3 B1 f
  • $ A' T0 ] [( B4 W 4. 4 N8 H3 X* n3 F 准确" |# J$ b8 K& D/ T+ K! E
    ? demotivate (v.) 使消极...? accuracy (n.) 准确...? fluency (n.) 流利
    8 N3 x8 r% n, }1 X edu.sina.com.cn - 相关搜索 & `% k- N" l: C8 C6 j2 B
    7 H7 u) T: }6 f; V- E8 S2 y

progressively 读音[prə'gresivli]
用法
: }5 x4 g. j1 |7 R& y
) m" m# p+ J5 H+ A5 P! d
  • ! _0 ~ h, p& ?0 w s% F& D& I, r! G 1. ) P' {# C5 N( G# I& R 渐进地 0 g" y; v( t6 f7 Q* z, k
    profile 轮廓...progressively 渐进地...project 项目
    ' K% U3 V1 L) v/ w5 { b www.2mould.com - 相关搜索/ v/ N" j9 P+ c1 _( ~0 \. ?, B7 J
    . n7 R9 S3 K: } F/ c/ r0 h
  • v) Y, A4 e# X9 m( d! N 2. + O* I( b' s6 ~! ^ 日益增多地& Q; m; @& _6 V; Z) _
    progressive 改革论者...progressively 日益增多地...progressivism 进步主义
    5 m) x" B* L7 i! h9 N; Q en.myupup.com - 相关搜索 3 ]- {/ |( V: ?6 A4 k, \& W9 X) r- Q
    , C$ I) L9 F' |% q
  • 4 g) \$ N- N/ ?- N9 U8 r' w 3. ) ~1 O" F- t, o% G5 ~. Q 逐渐的- y5 V! i1 l6 m: K' Q
    press button,按下按纽...progressively逐渐的...purity,纯度
    & |* U" {( G+ p www.shuigong.com - 相关搜索 : D; U) t" G7 b
    ; T+ T/ K) m/ E2 B+ _$ S
  • 8 ~: k t$ D9 t. ~3 p# x 4.. {3 W3 D0 i l) |) A+ Q+ h% r 前进地9 v0 o/ @5 }' d+ e7 j% v0 l+ g% |
    前进的ongoingprogressional...前进地progressively...前进性演化anangenesis
    8 `4 w e5 p( ^' ~% j2 z www.b2b99.com - 相关搜索 . ]6 t3 K" y" j
    ; x' h* _4 p" c* ^6 @( D6 }; B

circuit 读音['sə:kit]
用法
; \$ |7 G6 ~3 ~$ S$ D4 }
6 d& O8 o. m; L( d9 \8 I. Y
  • * ]' O& u9 I3 K* ^. |* O 1. . z" y8 D2 V# L X0 H8 T 电路 3 ?$ E/ w3 h- t8 b6 L8 m
    slip ring 滑动环,集电环...circuit ['s?:kit] 电路...shaft generator 轴承发电机
    8 [; d6 m7 X- K+ _ _0 n7 S! s. b% X bbs.81tech.com - 相关搜索 $ X7 n5 `) P0 `& e. @
    ! @# }2 k$ W) J: `4 r- U; ?
  • ! {# _! I3 [) U* L6 H+ Q! V 2.8 q6 B: H9 e% ~9 L8 Z) N! K- I 电路、线路$ z+ E- O( V5 p [# E$ G
    check digit 校验数位...circuit 电路、线路...to clear 清除、清零
    8 h8 t% {/ g& C) c2 u zhidao.baidu.com - 相关搜索$ N) M' l) T0 u5 `: J9 y( }
    * X. e' l: Q5 P& G
  • 2 [4 p1 C3 s% _% R% j0 n 3. m. w; F7 F4 P$ C( i 巡回赛( I8 C5 } v6 h5 q
    Chip shot 打出滚地球让球滚进球洞...circuit 巡回赛...Claim 抗议(比赛中对方违反规则所提出的意见)
    3 j1 }( ]: N0 n( i( A8 c8 D1 b www.29ok.com - 相关搜索' V2 U" z+ @4 v ^- N
    9 I! ]' ~; @# |: l7 X! A5 M$ H
  • 5 ?+ Q* @! B" A+ B 4.4 N4 |6 u. k# q2 f 回路! l9 A0 d5 L5 w3 U8 T- s
    C-band C 波段...circuit 回路...Circular Polarisation 圆偏振,圆形极化
    : H' [% b7 ]( X- i) f mud.xuancheng.org - 相关搜索 % U; W0 h- M% Y7 H
    : A) M3 Y, b9 G _+ F

consolidate 读音[kən'sɔlideit, kən'sɔlə.deit]
用法
3 S3 @ p7 n6 a$ a7 o" w! \; ?% H
9 Z- M4 O' E6 s2 I8 S
  • 4 w9 O' Q, g. u. y! K5 |; [ 1.2 E, A# w3 H: x6 r( B: j 巩固 V, F" O8 t2 h
    console [5kRnsEJl] vt.安慰,藉慰;n.[计] 控制台...consolidate [kEn5sRlIdeIt] v.巩固...consonant [5kRnsEnEnt] adj.协调一致的
    8 X! \5 e! V. I% ]' ^$ ?4 D www.310086.com - 相关搜索% |7 W2 R. D. b/ k8 P' G& J. b: A
    4 W* B7 S( y4 n5 ` d
  • 3 l6 D/ [" Z" C 2. 0 `% J" {. @" |& V 合并# q c$ G1 K( j; J3 m9 R5 {( M; |
    confine (v.)限定...consolidate (v.)合并...contravene (v.)触犯
    L: Y" i* F1 Q! A www.evisadiy.com - 相关搜索 6 L5 F1 c$ R0 g: A! `6 c
    " r6 K9 }0 w9 K
  • 2 k4 u) g9 w" v 3.) O& F2 G5 X$ f3 @ 帐目合并" [0 o" L6 G' }) A$ s6 P! K
    *conglomerate n. 综合商社,多元化集团公司...*consolidate v. 帐目合并...*consortium n. 财团
    . L; z7 d; Y0 S7 e4 S* c www.yuloo.com - 相关搜索0 `8 i5 W* C* q4 L" s) n
    7 ^( k) R' w& U' o, |; G
  • 1 h8 R1 A/ b& W# b* B) q 4. 2 K O. U6 U; q+ y: v+ R3 H 巩固,加强0 I8 n! ]6 v- x6 }! [
    ploy [plCi] n. 策略...consolidate [kEn5sClideit] v. 巩固,加强...chunk [tFQNk] n. 相当大的一片(土地)
    % E" _1 ?6 W* V8 Q1 ]' I" p D T www.wwenglish.com - 相关搜索 : o9 H4 F5 `- v* E
    3 R& k/ n5 L) @) T- L

siesta 读音[si'estə]
用法
$ p& h" i4 y5 z+ D
; s; X" \9 X7 d z; l" o) \# u
  • 7 I2 F, X6 q& h5 P) k 1. - ?2 J, U u. W 午睡3 x( }5 A. l: u7 s3 s
    sierra 齿状山...siesta 午睡...sieve cells 筛胞
    ; Y5 K: D3 \3 C9 T. l- Z bbs.transn.com - 相关搜索1 \3 S* R/ R7 j. @0 I( @2 f
    ' b' |( ^% G2 B6 }
  • / W' P* G2 ~! D) ? 2. % d. A" G) A+ |; C1 L# N 午后小睡1 C; _4 A$ m' F! g: r+ b
    【短睡者】Short sleeper...【午后小睡siesta...【睡眠结构】Sleep architecture
    % G9 f4 i# ` J1 `5 O3 O9 V$ B www.med126.com - 相关搜索" G& ?% u: V6 I' x
    / X* {8 `; N! `; ]* g( L, H5 a
  • / N( T6 e9 ^3 X* ?* H+ E9 [1 | 3. 4 |- G% t: F8 v& \ 并为电影《辛斯塔2 U; P1 `# k; q1 g
    和克里斯一起另组了同样具有非洲音乐特色的汤姆?汤姆?俱乐部乐队(Tom Tom Club),并为电影《辛斯塔siesta)》配乐。杰瑞则干脆发表了自己的个人专辑。...
    2 |1 O2 n9 ]% O baike.baidu.com - 相关搜索; P$ X- @5 S' P3 u* r
    + M; ]' O, S4 ~; O# Y0 l3 s/ Q
  • $ W/ q8 y4 x6 D' M0 z 4. , p, e: {2 u$ s1 \' e; a2 ^2 | 情不自禁7 _; O2 V* U9 I- k: e8 j
    越南家书 Dear America: Letters Home from Vietnam...情不自禁 siesta...华尔街 Wall Street
    , T. ]+ p, j: F0 @4 F$ H d2 G( g zhidao.baidu.com - 相关搜索 ' O _3 [: ?) D: c
    4 |) p" {5 s Z' F( G# e8 g

adolescent 读音[.ædə'lesnt, .ædəl'esənt]
用法
4 ~: b, o: e- t" L
9 W. o# i: E0 l
  • 2 {, E, e/ k8 j4 d/ e" y+ A 1. ' V5 V$ u* z# `9 e8 R M8 G8 N! q 青少年' P5 u! \, D( i
    (這首歌的歌詞是根據他所聽說過的一個故事而編寫的。)...4. adolescent (n.) 青少年...例:I think that pop music is mostly for .
    " ]0 P/ \: q- n1 y epaper.pchome.com.tw - 相关搜索8 o" K6 R. O( \: E6 g& q
    . t7 D' f4 J, v- V9 Z
  • 4 {5 I* B; [7 J8 `3 H 2. 6 Y2 l$ z$ Q$ j+ w2 `+ T! m s4 l 青春期的( J" ^6 B3 Q4 Z
    181.adult n. 成年人...adolescent [7AdEu5lesnt] 青春期的...182.advertise v. 为...做广告
    # C7 m% ~- y0 z9 { blog.163.com - 相关搜索 ) v0 O. a" n1 Y& b
    `4 X' _0 o8 s; |
  • # V7 ?' D7 R2 w! O& f% Q. b 3. 0 }* U+ N* X" ]7 b) |3 R( G! V: Q( l 年轻人 1 Q I/ c8 R, L4 V
    adolescent 年青人...adolescent 年轻人...adolescent 少女
    5 u3 ^: O; v" z8 A+ u www.weldr.net - 相关搜索5 J( B, P7 E# n8 k2 B- a# `
    # _. o2 R1 L/ b, r9 N3 a
  • ! q, Y3 I4 V$ r7 P Z- N6 I4 y 4.* h& N- T: m, @0 ?. I 少女 2 p% f4 ^) {, V: m) k& s2 i
    adolescent 年轻人...adolescent 少女...adolescent growth 青少年生长
    9 e* O0 F- k0 X6 C www.weldr.net - 相关搜索   (@p)
6 v! l# r) D) J" }! r
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